上午在成都火车北站集合，乘坐11：56 K1058次列车前往素有"西海锁钥"、"海藏咽喉"之称的西宁    。

“成都中青旅”温馨提示：

*送团：上午10点在成都火车北站广场集合，请按照出团通知书上约定的时间到达火车北站，送团导游会给予火车票（注：火车票为实名制，请带好身份证原件）和讲解具体注意事项，请准时到达。

*交通：乘坐空调含氧高原列车,从成都出发,经广元、宝鸡等城市,海拔500—1000米        

*注意事项：由于火车上餐饮自理，请注意用餐卫生，以免身体不适！ 

伴随着日落与日出，列车于12：36抵达西宁，神奇的旅行即将开始。司机接站后送往酒店休息，今日自由活动，您可以自行前往市区，品尝美食、酸奶、肉串等，也可以去看看夜市上玲琅满目的特色小饰品。  自由活动期间请注意安全。

“成都中青旅”温馨提示：

接团：列车抵达司机接团后送往酒店休息，当天自由活动，尽量少运动，多休息，多喝水，以防高原反应

早餐后乘车前往青海湖，途中可以观看到历史悠久的“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，有古老历史的商业县城—湟源县后到达青海湖。我们行程是环游青海湖 沿途能不断观赏到美景，不知不觉我们就看到蓝天与绿地之间的一条蓝绸带、镶嵌在青藏高原上的一颗明珠—青海湖鸟岛（不含景区电瓶车 游览约2小时），因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。青海湖的面积有4300平方公里，是中国最大的内陆咸水湖，青海湖鸟岛是重要的湿地。由于独特的地理和气候环境，青海湖每年都吸引数以十万计的候鸟前来繁衍生息。四、五月份的时候，岛上能有30多种鸟，最多的时候达到16万多只，景象十分壮观。结束当日行程后前往黑马河入住宾馆休息

“成都中青旅”温馨提示：

晚餐后可以在青海湖边，近距离接触青海湖湖水，观看青海湖日落，放飞孔明灯，体验在青海湖边草原上浪漫和黑夜里数高原星星的感觉，参加篝火晚会。可自愿品尝藏餐和烤全羊。

自费推荐：丹噶尔古城(100元/人）  游览时间约1小时)丹噶尔古城始建于明洪武年间，距今已有600多年历史，自西汉以来，这里便逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”“小北京”之美称。

日月山（费用自理40/人） 哑口海拔3520米）日月山为黄土高原与青藏高原的地理分界岭，史称“赤岭”后因文成公主在此将摔碎日月宝镜而得名“日月山马商都”、“小北京”之美称。

  青海湖景区电瓶车：20元/人     游船110元/人

早起您可以在湖边观看青海湖日出的美景，黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，这里聚集日出，鸿雁，牦牛，草原，碧水蓝天精美景色为一体，是观青海湖日出的最佳地点之一，可尽赏最美出。

青海湖湖边自由活动约60分钟。后乘车游览在那遥远的地方-金银滩大草原（游览30分钟），感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，后返回西宁，入住酒店。参观青海最大的昆仑玉储藏基地，青藏地矿亲自体验昆仑玉的加工过程。

自费推荐：金沙湾（50元/人 费用自理）感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观，体验精彩刺激的—滑沙来到有“小沙湖”之称的沙山体验高原滑沙之旅，沙山位于环湖东路，感受蔚蓝的天空下碧绿的湖水白色的沙山给人以立体的视觉空间感。沙山四周是为“2000年政府提出的绿化治理计划下种植的沙棘灌木”

早餐后前往贵德，沿途欣赏美丽的高原风光，途径淳朴的藏族村落，穿过以奇峰怪石耸立的丹霞地质区阿什贡。前往黄河少女广场，零距离接触中华民族的母亲河-黄河，领略“高原小江南”的风光美景。抵达贵德县城，游览静谧绮丽的黄河清湿地公园，公园黄河水清澈见底，各种珍惜鱼类于水底自由穿梭，欢快往来，以千姿湖为中心的湿地公园风姿卓绝，是大自然怀抱中最妖娆的一角。贵德：“烟花三月下扬州，四月芳菲游贵德”。以4月梨花为媒，传“梨都”之情；以清清黄河为媒，扬贵德之名；以中西文化为媒，显丰厚文化底蕴；以名人雅士为媒，树高原“梨都”之形，以地域风貌为媒，传贵德山水之奇。早乘车由优秀导游带您开始“花儿”之旅沿途将欣赏色若渥丹、灿若明霞的丹霞地貌，抵达美丽的贵德县徒步横跨黄河大桥。后徒步欣赏黄河清公路大桥、黄河吊桥、水车广场后乘车返回西宁。

自费推荐—中华福运轮（80元/人费用自理  参观时间50分钟）。中华福运轮世界上最大的转经轮经轮主体高42米，其中经筒高度26.3米，直径为10.22米，底座高15米的转经纶，于2012年获颁吉尼斯世界纪录。

自费推荐—互助彩虹部落（180元/人 费用自理）是一处以土族文化为主题的园区，来此可以参观特色建筑，了解土族文化，可观看轮子秋特色表演、参观青稞酒酿造工艺流程并品尝青稞酒。免费品尝特色小吃。

早餐后参观藏传佛教格鲁派六大寺之一塔尔寺（游览约90分钟）塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺，是宗喀巴大师的诞生地，十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼，欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化。后参观东关清真大寺，是我国西北地区大清真寺之一，寺建筑气势恢宏，鳞次栉比，整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆，富有浓郁的伊斯兰特色。下午参观，青海省博物馆，位于西宁市城西区西关大街58号，是隶属于青海省文化厅的公益性事业单位。博物馆于1979年筹建，1986年9月26日正式建馆。1996年9月，被青海省委、省政府命名为“省级爱国主义教育基地”，同年10月，被省教委命名为“学校德育教育基地”。1997年，被国家文物局评为发文博系统“全国爱国主义教育基地”。青海省博物馆占地面积17000平方米，建筑面积22800平方米，内设主、侧展厅9个，展出面积9146平方米。后送飞机。

赠送AAA中华枸杞养生苑，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。

自费推荐：马步芳公馆（60元/人）马步芳公馆始建于1942年6月（民国31年），耗资3000万大洋，1943年6月建成，为马步芳私邸，取名为“馨庐”。在马公馆里许多建筑的墙面镶有玉石，故人们亦称为“玉石公馆”。“马步芳公馆”是青海省保存最为完整的民国时的建筑，也是全国唯一一座选用玉石建造的官邸，具有较高的历史文物价值和浓郁的地方民族文化特色。

早餐后送往西宁火车站乘坐火车返回成都，参考班次：K106009：25  次日10：56抵达成都

“成都中青旅”温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。