于指定时间在成都火车北站广场处见“子乐研学”旗帜集合，在随团工作人员的带领下有序进入候车室，进行编组，选组长。带着愉快的渡假心情转乘空调火车硬卧前往青岛，开始快乐之旅。（具体时间以出团前两天通知书为准）

（德阳、绵阳、江油、广元沿途均可上车，沿途上车的团友，请家长协助团友上火车！！！）

今日在火车上

上午接团后，前往青岛最高旅游景点中国首创—【电视塔】举行开营仪式，带队老师发言，集体合影留念，后乘坐高速电梯每秒运行速度为2.5米，进去塔球，43秒可达海拔226米的银碟旋转餐厅，俯瞰青岛西部老城区跟东部新城区，以及崂山余脉。游览【中华人民共和国零点景区】，是以中国海拔零点为核心的主题公园，是中国独一无二的景区，原国家主席胡锦涛曾亲临视察。集测绘文化、航海文化、海洋文化于一体，是青岛新型的旅游景区。内设中国唯一的中华人民共和国水准零点、中国第一个国际游艇帆船产业发展基地、世界最高的“海上妈祖女神”雕塑、世界第一座可机械开合的海上彩虹桥、帆船之都观光塔以及世界著名航海家雕塑。青岛地处黄海，而我国一直黄海海平面定为国家海拔基准面，由此而得的中华人民共和国水准零点，就可以最直观的来体验高度从脚下开始的美妙感觉！水准零点是必游景点，因为高度从这里开始，它代表越走越高、步步高升！

游览古香古色【崂山书院】，拥有深厚的儒释道根基。山东是孔孟之乡，是中华文明的重要发祥地之一，儒家文化影响世界；崂山是道教发祥地之一，历史上的王重阳、邱处机、张三丰等都长期在此修行 ；传承中华文化，打造国学名片。华夏民族被称为“文明古国，礼仪之邦”。【穿汉服、学古礼】同学们在这里可以穿上古人的汉服学习古人礼仪，为了传承华夏礼仪传播华夏文明，在身临其境中体会千年的沉淀与积累。让参与者学会有爱心知礼仪，提高审美能力与道德修养，增强自信心，懂得怎样才是孝与礼的表现。明确人生的担当与责任。游览最大的城市广场——【五四广场】，青岛的标志—五月的风，激励孩子们弘扬五四爱国精神，实现“少年强， 则国家强”。 “音乐广场 ”，触摸世界上最大的大理石制仿真钢琴，在贝多芬的雕塑下聆听动人的天籁之音；参观【2008奥运赛场奥帆中心】，感悟奥运，放飞梦想。2008年帆船比赛场地——【浮山湾】、参观与北京“鸟巢”“水立方”并称为奥运标志建筑—【青岛奥帆中心】。可自费参观【冰天地】冰天地里的一切都是由冰雕刻而成：香气扑鼻、含苞待放的薰衣草园；冰川下游动的”流冰天使“闪烁着幽幽蓝光的甬道、围墙与隧道；以童话故事作主题的冰雕艺术品，由极地纯冰冰块打造，在冰屋内，长长的冰椅，游人坐上去不算太凉；在”卧室“宽大的冰床上面摆放有冰枕头，面朝上躺坐在被冰雪世界包围的”冰沙发"上，游人不仅体验到凉丝丝、痒吱吱和麻酥酥的绝妙感觉，还有飘忽忽的魔动感，更有一种人间仙境，刺激美妙、快乐幸福的感觉。

走进985 211双一流大学【中国海洋大学】(此景点能否参观，据海洋大学政策而定），午餐体验海洋大学校餐【两荤两素一汤一水果】，带领大家参观，讲解海大历史、发展史、海大名人、校容校貌等。漫步校园，感受“学在海大”的学习氛围，领略“海纳百川、取则行远”的百年校训；远眺信号山及国家级重点保护单体别墅、德国总督官邸—迎宾馆（现仅存德国威廉二世皇宫缩影)；参观海大操场（清政府时练兵场）；外观国家级重点实验室—风浪实验室；在著名物理先驱赫崇本教授、爱国民主战士闻一多先生、现代文学家王统照先生的塑像前缅怀先辈的业绩；感受人与自然和谐相处的人鱼雕塑；外观德占青岛时建最大兵营--俾斯麦兵营的主体建筑—海大地质楼（德国新哥特式建筑风格）；外观闻一多故居。

特色晚餐：山东大馅饺子宴（鲅鱼水饺  牛肉水饺 素三鲜水饺 白菜肉水饺 芹菜肉水饺 韭菜肉水饺     热菜：西红柿炒鸡蛋 千页豆腐 红扒狮子头 时蔬青菜 紫菜蛋花汤 米饭 馒头）

帆船是一种古老的水上交通工具，明代的郑和正是乘坐帆船远航印度洋，现代帆船运动始于16世纪的荷兰，最初只是一种娱乐活动后来传到英国，通过各种比赛逐渐在欧洲普及起来，在1900年帆船被列入奥运会正式比赛项目。‍帆船运动里永远没有“C位”，船上的每一位水手都是中心，水手们提出各自的意见，目标是让船跑的快，获得属于自己的成就帆船比赛是一个高度依靠选手自律的运动，水手需要自觉完全遵守规则、并坚持赛事的公平性。帆船运动是君子运动，早期的帆船运动属于贵族运动，这项运动包含着强烈的竞争意识、善于抓住时机、运用技术和规则战胜对手，充满属于这个运动的魅力。

帆船运动能给孩子带来什么？

坚韧不拔的精神

任何运动往往考验的是意志力和韧性， 帆船运动需要的内心力量可能比其他运动高出一百倍。

自信心

操纵OP帆船只需要一名水手，年龄在七八岁的水手只能独自在船上对每一步操作作出决定。每一次的思考与选择，无论结果如何，都将促使他们自信成长。

团队合作

帆船运动里永远没有“C位”，船上的每一位水手都是中心，水手们提出各自的意见，目标是让船跑的快，获得属于自己的成就。

友谊

无风的日子，恶劣的天气...只能依靠、信任彼此，互帮互助，紧紧地团结在一起，赛场上的我们可能因为各自的意见争吵到面好耳赤，可回到岸上依然是好朋友。

体育精神

帆船比赛是一个高度依靠选手自律的运动，水手需要自觉完全遵守规则、并坚持赛事的公平性。帆船运动是君子

运动，早期的帆船运动属于贵族运动，这项运动包含着强烈的竞争意识、善于抓住时机、运用技术和规则战胜对手，充满属于这个运动的魅力。

学会面对困难

对于帆船运动来说每一天都会遇到不同的天气及航行状况，每一天迎接新的挑战。挑战自己、不断进步。

耐心

无论进行一次连贯的操作或是等待下一次风向，对耐心都有着极大的考验。航行训练非常复杂，通常要数周的练习才能连贯、娴熟地完成各项动作。

责任

帆船运动对设备的保养，有着强于其他运动的要求。在一开始，水手们就要学会爱护、管理自己的设备。

管理情绪

正如前面提到的，航行的条件是不可预测的。也许昨天刚体会到成功的喜悦，今天就要承受失败的痛苦。

好的水手必能很好地管理自己的情绪防止影响他人的表现，一条船上的水手们不能齐心协力、肆意表达自己的不满，可能难以取得令人满意的成绩。

自律

帆船独特的性质，决定了它是一项相当耗时的运动，它需要你大量的周末时间。选择了帆船这项运动，你就需要合理安排时间来参与这项行动。

同学们大家一起来体验一下帆船的魅力吧！

9：00--10:30    入营，基础帆船详细组装

OP级帆船英文名称Optimist)，诞生于1947年，当时一群家长为丰富孩子们枯燥乏 味的业余生活，知名设计师Clark Mills先生设计一种专门适用于儿童的帆船。

学员们学习帆船的舵、稳向板的组装，在航海之前一定要深入了解自己的船只。大家还 要要学会一些专业的名词，例如舵舵柄，稳向板，桅杆等等很多部位，是所有初学者都应该懂得的知识。

10:30-11:30    海上安全规范讲解及旗礼介绍

不论做任何户外活动，基本安全常识都是很重要的必修课，否则常会因为一时的疏忽或 不了解情况而使自己受伤，帆船运动当然也不例外。

1. 气象       2.海象      3.装备      4.发生意外时

帆船上的各种旗礼由一代又一代的航海人相传至今，对今天的水手而言是一份极为宝贵的传统。一种旗子都有自己特殊的含义，它们可以代表不同国籍、不同操纵情况、俱乐部联盟、职位和其他各种情况。

12:00-14:00     吃饭，午休

14：00—14：30  帆船操作视频兼现场教学

14：30--14：45  帆船迎风连贯转向

帆船的360度旋转，是迎风偏转、迎风转向、顺风偏转和顺风转向技术的组合和连贯。

在迎风航程中做360°为(或720 °)旋转时，应采用先迎风偏转，而不是顺风偏转。

15：00--16：20  装船下水，迎风转向练习，绕球转向练习，停靠码头

『『安全保障』』

1、学员均佩戴头安全盔、救生衣等安全装备

2、帆船教员均接受过专业安全、急救培训

3、为学员统一购买水上运动专业保险。

4、码头均备有应急药箱（止血贴、解暑药等）

5、医疗机构保障。

特别说明

＊不会游泳的孩子也可以参加吗？

当然可以

游泳在帆船运动中并不是必要的，我们会对学员进行专业的水上安全讲解！

＊女孩子也可以玩帆船吗？

有何不可呢？这并不是一项单纯的力量型运动，帆船是一项三分体力七分智力的综合能力培养的运动！

＊装备建议：

防晒霜、防晒速干长袖一件、外套（冲锋衣）一件、户外运动手套一双、长裤（冲锋裤）一件、涉水鞋或洞洞鞋一双、换洗衣服一套、运动鞋一双、水壶一个

早餐后乘车赴“最适合人类居住的城市”——威海，远观爱国主义教育基地—【刘公岛】， 既有上溯千年的战国遗址、汉代刘公刘母的美丽传说，又有清朝北洋海军提督署、水师学堂、古炮台等甲午战争遗址，还有众多英租时期遗留下来的欧式建筑，素有"东隅屏藩"和"不沉的战舰"之称。走进央视大风车栏目拍摄基地—【中央电视台大风车威海影视城】，这是中央电视台在全国兴建的四大影视基地之一，坐落在威海市美丽的西海岸，依山偎海，风光旖旎，得天独厚的自然条件与别具匠心的欧式建筑风格相得益彰，使得影视城光彩照人，尽显古朴典雅和浪漫优美，其中丰富多样的娱乐项目【投篮球机、娃娃天地、聪明屋、冲浪滑梯、科普游乐宫、野外训练营、田园高尔夫、模拟射击房、乡村俱乐部等9个项目可以任意游玩】身临其境的惊险体验，让小朋友在不知不觉中增长见识锻炼能力！七巧板【驾校、激光战车、戏水池、动感影院和4D影院五个收费项目可以免费玩一次】。

可自费参加【海上游乐园】项目：海上冲锋舟、香蕉船、单双人皮划艇，脚踏车，摩托艇，海上跷跷板，海上陀螺，水上蹦床，海上冲浪。。。。尽情体验大海带来的刺激。远观有“小布达拉宫”之称的威海市政府。

早餐后乘车赴青岛,游览“长虹远引”、“飞阁回澜”青岛的象征，青岛的百年历史见证者——【栈桥】，划波斩浪，像一条长龙横卧于碧海银波。青岛最早的军事专用人工码头建筑，桥南端筑半圆形防波堤，堤内建有民族形式的两层八角楼，澜阁”，游人伫立阁旁，欣赏层层巨浪涌来，“飞阁回澜”被誉为“青岛十景”之一。观青岛德式建筑的典型代表—百年建筑【红房子】，远眺双十字的【天主教堂】，感受信仰的神圣与静谧。车览美丽的八大关风景区，游东海路雕塑一条街 。

之后晚乘K208次/16：39发车的空调硬卧返回成都。

今日在火车上

早05:20分抵达成都火车北站（途经广元、江油、绵阳、德阳均可下车）结束行程！